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Savez-vous comment boire?

sanie medexpro 2018-06-11 11:45:59
Savez-vous comment boire?


Qu'est-ce qu'un mode d'alimentation sain pour les enfants?
L'eau naturellement refroidie est la meilleure boisson pour les jeunes enfants. Les enfants âgés de 1 à 3 ans ont besoin de 125ML d'eau par kilogramme de poids corporel chaque jour. L'eau totale requise pour toute la journée est de 1250 à 2000ML.L'eau naturelle est la boisson la plus appropriée pour les enfants. mais n'attendez pas que le bébé ait de l'eau pour boire plus d'eau, pour boire un petit nombre de fois.

Volonté femmes enceintes boire plus d'eau?
Pendant la grossesse, le fœtus provoque une certaine pression sur la vessie de la femme enceinte, de sorte que la femme enceinte ne doit pas boire trop d'eau à chaque fois.
Boire seulement 1000ML à 1500ML d'eau par jour.Dans les derniers stades de la grossesse, il est conseillé de contrôler la prise d'eau de 1000ML, en cas de stress pour le corps.Il est recommandé que les femmes enceintes préparent une tasse thermos de haute qualité avec un volume de 300-450ml, et assurer 3-5 tasses d'eau par jour, ce qui peut non seulement promouvoir la désintoxication et la transpiration, mais aussi ne pas apporter de pression sur le corps.

Ne devriez-vous pas boire de l'eau en mangeant?
On croit généralement que l'eau potable peut diluer le suc digestif, ce qui n'est pas propice à la digestion. En fait, l'eau est un bon solvant nutritionnel, qui peut faire réagir le corps avec des macromolécules, protéines, graisses et ainsi de suite. Il peut être effectué en douceur dans une solution ou une interface, et est également favorable à l'activité des enzymes digestives. Ajouter de l'eau en mangeant correctement, peut augmenter la soupe de cuillère à soupe de la nourriture n'est pas nocive, mais est bénéfique à digérer.

Est-ce bon de boire de l'eau à jeun?

Bien sûr, l'eau potable est disponible à tout moment, et boire seulement quand il a soif souvent peut seulement étancher la soif, pas aider. Le moyen le plus efficace de boire de l'eau est de le boire à jeun. L'eau coulera directement du tube digestif et sera absorbée par le corps. Boire de l'eau après avoir mangé n'est pas aussi bon pour la santé que boire de l'eau à jeun. Essayez-le.


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