सटीक बेसल बॉडी तापमान कैसे लें?
- लेखक:sanie
- स्रोत:Medexpro
- पर रिलीज:2017-08-22
1. बीबीटी चार्ट रखने के मामले में बेसल बॉडी तापमान (बीबीटी) माप मौखिक रूप से 5 मिनट के लिए लिया जाना चाहिए।
2. बिस्तर से बाहर निकलने से पहले जागने के तुरंत बाद अपना तापमान लें। अपना तापमान लेने से पहले कुछ भी न खाएं या पीएं या चारों ओर घूमना शुरू करें।
3. जहां तक संभव हो, हर सुबह लगभग एक ही समय में अपना तापमान लें।
4. जगह थर्मामीटर का हर बार तापमान लेते समय एक ही स्थान पर संवेदन।
5. अपना तापमान मौखिक रूप से लेते समय अपना मुंह नहीं खोलें। मुंह से सांस लेने से बचें।
6. माप के बाद बीबीटी चार्ट पर पढ़ने की रिकॉर्ड करें।
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