¿Cómo tomar las temperaturas exactas del cuerpo de Basilea?

               
1. Las mediciones de la temperatura corporal de Basel (BBT) deben tomarse por vía oral durante 5 minutos en el caso de mantener la tabla BBT.

2.Tome su temperatura inmediatamente después de despertarse, antes de levantarse de la cama. No coma ni beba nada ni comience a moverse antes de tomar su temperatura.

3.En la medida de lo posible, tome su temperatura aproximadamente a la misma hora todas las mañanas.

4. Coloque el termómetro  detectando en el mismo lugar al tomar la temperatura cada vez.

5. No abra la boca mientras toma su temperatura por vía oral. Evite respirar por la boca.

6. Registre la lectura en la tabla BBT después de la medición.

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