घर पर शरीर के तापमान को मापने के लिए थर्मामीटर का उपयोग कैसे करें?

घर परीक्षण सुविधाजनक है  

माप समय: तापमान आमतौर पर मासिक धर्म चक्र के 5वें दिन मापा जाता है
1, अग्रिम में बुनियादी थर्मामीटर तैयार है, और मौके पर एक बिस्तर या तकिया जगह
2, 6 घंटे से अधिक नींद और थर्मामीटर शामिल करने के लिए जगा
3, बजर को सुनो और अपनी जीभ के नीचे डाल जारी है । 3 या 4 मिनट के लिए प्रतीक्षा करने के लिए बाहर पढ़ने ले

गर्म त्वरित

1, ऐसे मोबाइल फोन के रूप में स्थैतिक या विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र से दूर रहने जब अपने तापमान ले
2, जांच तापमान को मापने जब ४५ डिग्री से अधिक नहीं झुके होना चाहिए
3, दैनिक तापमान परिवर्तन के लिए तैयार करने के लिए, आप इसे मापने के लिए हर बार एक सरल रिकॉर्ड बनाने
4, थर्मामीटर साफ करने के लिए सरल है, और शराब या गर्म पानी में संक्रमित होने की जरूरत नहीं है
5, यदि आप सर्दी, बुखार, दस्त, अनिद्रा, पीने, बिजली के कंबल, आदि का सामना करते हैं, यह बेसल शरीर के तापमान को प्रभावित करने के लिए आसान है