Jak používat teploměr pro měření tělesné teploty doma?

Domácí testování je výhodné  

Doba měření: teplota se obvykle měří pátý den menstruačního cyklu.
1 、 připravit základní teploměr v předstihu, a místo postele nebo polštář na místě
2 、 spát více než 6 hodin a probudit se, aby zahrnovala teploměr
3 、 poslouchat bzučák a nadále dát pod jazyk. Počkejte 3 nebo 4 minuty, aby se odečet

teplá výzva

1, drž se dál od statických nebo elektromagnetických polí, jako jsou mobilní telefony při pořizování vaší teploty
2 、 sonda by neměla být ohnuta více než 45 stupňů při měření teploty
3 、 připravit se na denní teplotu změny, aby se jednoduchý záznam pokaždé, když ji měřit
4 、 teploměr je jednoduchý na čištění, a nemusí být dezinfikovány v alkoholu nebo horké vodě
5 、 Pokud narazíte na chlad, horečka, průjem, nespavost, pití, elektrická deka, atd., je snadné ovlivnit bazální tělesnou teplotu